Pokost1, В окошке для ответов есть кнопочка "+" - по ней открывается окошко со всеми допустимыми кодами...
Что касается именно Видео - то вот пример, а ниже код - как это всё вставлять...
Code
[video]http://youtube.com/watch?v=DbzFNj8HVmc[/video]
Кстати для аудио контента принцип тот же - только ссылка вместо VIDEO ставим в квадратных скобках AUDIO
Не забываем закрывать блоки...
Удачи!